د/علوي القاضي.إستشاري القلب
.★|★. لا تتجاهل الإشارات التحذيرية لقلبك .. !
.★. بعض الأعراض قد تكون مؤشرًا على مشكلات صحية خطيرة تستدعي التدخل الطبي المبكر ، والكشف المبكر ، والمتابعة الدورية ، واتباع نمط حياة صحي ، واتباع خطوات أساسية للوقاية من أمراض القلب والجلطات لذلك :
.(|). إحرص على الفحص الدوري
.(|). مارس النشاط البدني بانتظام
.(|). حافظ على مستويات السكر وضغط الدم والكوليستيرول في المعدلات الطبيعية
.(|). إبتعد عن التدخين والعادات غير صحية
.★. القلب يرسل يوميا رسائل دقيقة تحذيرية ، وغالبا ما نتجاهل هذه الإشارات في الحياة اليومية ، مثل الوخز ، الإنزعاج الطفيف ، أو التعب ، ومع ذلك ، فإن هذه العلامات قد تكون مؤشرا لمشاكل صحية خطيرة إذا لم نعيرها إهتمامنا ، ومنها :
.(1). (ألم في الصدر) ، وهو العلامة التحذيرية الأشهر لمشاكل القلب وقد يكون خفيفا أو متقطعا ، ويظهر كإحساس بالضغط أو الثقل أو الضيق في الصدر ، وأحيانا يشبه عسر الهضم ، قد ينتشر الألم إلى الذراعين أو الرقبة أو الفك أو الظهر ، وهذه الأعراض غالبا ما تشير إلى الذبحة الصدرية ، التي تنشأ نتيجة إنخفاض تدفق الدم إلى القلب ، وتزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية إذا تركت دون علاج ، غالبا ما يصاحب هذا الألم الغثيان ، التعرق ، الدوخة ، أو الشعور بالقلق
.(2). (ضيق التنفس) ، وهو الشعور بضيق التنفس أثناء ممارسة الأنشطة الروتينية ، وقد يكون مؤشرا على أن القلب يكافح لضخ الدم بكفاءة ، تشمل العلامات التحذيرية صعوبة أخذ نفس عميق عند الجلوس ، الحاجة إلى وسائد إضافية للنوم ، أو الإستيقاظ فجأة بسبب إضطرابات التنفس ، كما يمكن ملاحظة صعوبة صعود درجات سلم كانت سهلة سابقا ، أو الشعور بالإرهاق عند المشي لمسافات قصيرة ، أو صعوبة التنفس عند الإنحناء ، هذه الأعراض قد تدل على تراكم السوائل في الرئتين المرتبط غالبا بفشل القلب
.(3). (التعب والضعف المستمر) ، التعب الطبيعي يزول بعد الراحة ، أما التعب المرتبط بالقلب فيكون مستمرا وشديدا ، يحدث ذلك عندما لا يضخ القلب كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين للعضلات والأعضاء ، مما يؤدي إلى شعور دائم بالضعف والإرهاق حتى بعد الراحة
.(4). (إختلال نظام ضربات القلب) ، إضطراب ضربات القلب يشمل الرفرفة في الصدر ، الخفقان المفاجئ ، أو تسارع ضربات القلب أثناء الراحة ، وقد يصاحب ذلك دوخة أو خفة في الرأس ، بعض حالات عدم إنتظام ضربات القلب قد تكون بسيطة ، لكن النوبات المستمرة أو الشديدة قد تكون مؤشرا على الرجفان الأذيني ، الذي يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وفشل القلب ، ويتطلب تقييما باستخدام تخطيط القلب (ECG) أو اختبارات مراقبة القلب (Echo)
.★. وأحيانًا تكون علامات القلب بسيطة ولكنها تحمل في طياتها إشارات مهمة ، (ألم الصدر ، وضيق التنفس ، والتعب الغير مفسر ، أو دقات القلب الغير منتظمة) ، قد تكون جميعها مؤشرات لوجود مشكلة تحتاج إلى الإهتمام الفوري ، فلا تتجاهل هذه الإشارات ، فصحة قلبك هي أساس صحتك العامة ، وإذا شعرت بأي من هذه الأعراض ، لا تتردد في إستشارة الطبيب فورًا ، والكشف المبكر عن مشاكل القلب يمكن أن ينقذ حياتك ، ويمنحك فرصة أفضل للعلاج ، فلا تؤجل الإهتمام بقلبك ، لأن قلبك يستحق الأفضل ، في مثل هذه الحالات ، كل ثانية تمر هي فارق بين الحياة والخطر ، لذا لا تتردد في طلب المساعدة الطبية فوراً ، لتصبح صحتك في أمان عند الإنتباه للعلامات المبكرة .. !
... تحياتي ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق