( إستقبال شهر الطاعات )
د / علوي القاضي ..
... وصلا بما سبق فقد تكلمنا سابقا عن الإستعداد النفسي لإستقبال شهر رمضان والٱن نتكلم عن الإستعداد الروحي ، لأن التهيئة الروحية هي أهم ركائز الإستعداد لرمضان ، فلا يكفي فقط الصيام والقيام ، وهو عملية تهيئة للقلب والنفس لإستقبال فيوضات الرحمة ، وتقوم على قاعدة (التخلي قبل التحلي للوصول للتجلي) وللتهيئة الروحية يجب :
.★1★. التخلية وهي تنقية القلب من العوائق ، ★ بالتوبة النصوح البدء بصفحة جديدة مع الله ، والعزم على ترك الذنوب التي قد تحجب التوفيق في رمضان ، ★ وسلامة الصدر مسامحة الآخرين وتصفية الخلافات ليدخل المرء الشهر بقلب نقي لا يحمل ضغينة ، ★ هجر العادات السلبية ، تحديد صفة سلبية واحدة مثل (الغيبة ، سرعة الغضب ، أو تضييع الوقت على الهاتف) والعمل على التخلص منها قبل بداية الشهر
.★2★. التحلية وتتحقق بتدريب النفس على الطاعات ، ★ الصيام المسنون لتعويد الجسم والنفس بالصيام في شهر شعبان (الاثنين والخميس) لكسر حدة الجوع وتجنب الخمول في الأيام الأولى لرمضان ، ★ صحبة القرآن والبدء بورد يومي بسيط (حتى لو صفحتين بعد كل صلاة) لبناء علاقة قوية مع المصحف ، مما يجعل الختمة في رمضان ميسرة ، ★ قيام الليل ، التمرن بصلاة ركعتين إضافيتين بعد العشاء أو الاستيقاظ قبل الفجر بـ 15 دقيقة ، للتعود على أجواء التراويح والتهجد
.★3★. التخطيط والنية (عمارة الوقت) ، ★ تجديد النية استحضار نية الصيام والقيام من الآن ، فمن نوى الخير ولم يدركه كُتب له أجر نيته ، ★ تجهيز (قائمة الدعاء) ، كتابة الأدعية التي ترغب في الإلحاح بها (للنفس ، والأهل ، والأمة) ، خاصة لأهلنا في غزة واليمن، لتركيز الذهن في أوقات الاستجابة ، ★ تقليل المشتتات ، وضع خطة لتقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وتنظيم الوقت لتجنب التوتر وضياع الدقائق الثمينة ، ★ أدعية مأثورة للاستعداد (اللهم أهله علينا باليمن والإيمان ، والسلامة والإسلام ، ربي وربك الله) ، (اللهم بلغنا رمضان وأعنا فيه على الصيام والقيام وقراءة القرآن) ، (اللهم اجعل هذا الشهر نهاية لمعاصينا وأعنا على عبادتك بما يرضيك)
... تحياتي ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق